Reprise de l’activité le jeudi 15 septembre
Pratiquée régulièrement, la marche tonifie les jambes. L’alternance, sable et mer apportera encore plus de bénéfices : sollicitation de toutes les articulations, plus d’efforts à fournir pour être en équilibre, effet hydromassant et drainant par l’eau (jambes lourdes, circulation sanguine, cellulite).
Plage de Sainte-Anne du Portzic : à partir de septembre le jeudi de 16h30 à 17h30 et le vendredi de 13h30 à 14h30
Renseignements : ASPTT – 02 98 44 49 63
