ZUMBA

Tout le monde en piste ! Chaque cours de Zumba est conçu pour que vous vous défouliez tous ensemble. Des exercices sans « contraintes », en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine et des musiques du monde. Super efficace – Super amusant ! Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d’énergie et un bien-être absolu après chaque session.

Centre Sportif "R-Chapel"
Rue de Kérarbleiz
Salle T.TABLE

Horaires :

ZUMBA AULTES : + 14 ans : le mercredi de 18h45 à 19h40

Tarifs :
ADULTES : 130 €

ASPTT BREST OMNISPORTS - Mireille Bilirit ( animatrice )
Mail : asptt.brest@orange.fr
Tél: 06 03 87 09 14 (Mireille) et 02 98 44 49 63 (ASPTT)