A l’occasion de l’évènement LE SPORT DONNE DES ELLES qui s’est déroulée le 16 Mars, des séances découvertes de JU-JITSU ont été proposées et ont rencontrées un franc succés auprés des participantes.
En quoi consiste Le Ju-Jitsu ?
Le ju-jitsu est le plus ancien art martial japonais et se caractérise par une recherche souple et intelligente de l’efficacité. Il est très riche techniquement car il comporte des projections, des clés et des atémis.
Le ju-jitsu, art martial japonais signifie « technique de la souplesse » (ju : souplesse, jitsu : technique). Son but est d’acquérir des automatismes de défense. Les esquives, parades ou ripostes aux attaques d’un agresseur deviennent vite réalisables.
Le ju-jitsu n’est pas une méthode violente de combat ; on n’y apprend pas à se battre mais à dissuader les autres de nous attaquer. Le ju-jitsu par la nature de ses techniques est particulièrement intéressant et chacun d’entre nous peut s’y épanouir, et ce quels que soient sa taille, son poids, sa force ou son âge. Son efficacité repose essentiellement sur sa qualité technique.
Ci dessous quelques photos de mises en pratique.L’éducateur sportif de ju-jitsu a animé la séance de self-défense.
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